xopt

Hvem vil få større fremgang og effekt, med mindre innsats?

Lær hvordan du når målene dine raskere, ved å jobbe smartere. Det handler om å finne de små endringene, som gir størst effekt.

Velkommen til XO Bloggen!

Søk
mai 21
Support

Feil tid på avtaler

Her der de vanligste årsakene til hvorfor du får feil tid på kalender invitasjonene dine.

mar 16
Kosthold

Kickstart 2 uker

Kickstart planen kjøres i sykluser på en uke, med totalt 2 til 3 uker før man har pause.
Planen består av en matplan og et treningsprogram.

mar 07
Kurs

Kurs i Kaloritelling

Lær de viktigste prinsippene om kaloritelling og makrotelling, med XOPT sitt introkurs til kosthold!

nov 06
privat treningsrom

Sjekkliste for privat treningsrom

Disse 10 punktene må du sjekke, når du skal leie privat treningsrom

nov 06
privat treningsrom

Hva koster et privat treningsrom?

Drømmen om et privat treningsrom trenger ikke koste skjorta, og en hel garasje. For de aller fleste vil det faktisk …

nov 06
privat treningsrom

Her er det private treningsrom i Skien

For deg som ønsker et privat treningsrom i Skien, er det et par ulike løsninger.Vi kan skille de i 3 …

nov 06
privat treningsrom

10 gode grunner til å velge privat treningsrom

Det er flere gode grunner, til å velge private treningsrom. Her får du de 10 beste grunnene.

nov 06
privat treningsrom

Hvem bruker privat treningsrom i Skien?

På det private treningsrommet XO Studio i Skien, har vi både mannlige og kvinnelige medlemmer. De fleste er i alderen 30-60år, men det er flere som har rundet 70! Det er ingen nedre aldersgrense, men for personer under 18år gjøres det en individuell faglig vurdering.

Mange som velger et privat treningsrom, føler seg ikke helt hjemme på tradisjonelle treningssentre, eller ønsker seg sitt eget treningsrom hvor man kan trene uforstyrret.

okt 02
privat treningsrom

Hvilket treningsutstyr er på det private treningsrommet XO Studio?

XO Studio er rikelig utstyrt med alt du trenger for å trene styrke, kondisjon, kjerne, funksjon og fettforbrenning. Se hele listen her!

mar 21
Gå ned i vekt

Egg er flott for vektnedgang

Egg kan være en uvurderlig hjelper, når man skal ned i vekt. Siden egget inneholder alle stoffene kroppen trenger, er det et fullverdig måltid som holder deg mett lenge! (utenom vitamin c) Lær hvorfor egg kan være din beste venn, når du vil ned i vekt.

50%

Reserver din plass

Du er straks i må: Fyll inn detaljene under, så sender jeg deg en GRATIS invitasjon når registreringen åpner!

Ved å sende skjemaet aksepterer du å motta kommunikasjon og markedsføring, ifra xopt og dets partnere. Du kan melde deg av når du ønsker. Vi selger ikke din epost videre. All persondata behandles i tråd med vår personvernspolicy.

Få mer informasjon

Så gøy at du er interessert i XOStudio!
Fyll inn detaljene dine, så sender jeg deg mer informasjon. 

Ved å sende skjemaet aksepterer du å motta kommunikasjon og markedsføring, ifra xopt og dets partnere. Du kan melde deg av når du ønsker. Vi selger ikke din epost videre. All persondata behandles i tråd med vår personvernspolicy.

Er du medlem på XO Studio?

Velg den orange kanppen, dersom du allerede har et aktivt medlemskap ved XO Studio.
Dersom du ikke allerede er medlem, kan du starte med en prøvetime!

XOpt.no presenterer Gjennomtrent på 20

Hvor skal vi sende programmet?