Slik får du mer ut av PT timen din!
Har du opplevd å komme på trening, bare for å oppdage at kroppen ikke er klar? Skal du i tillegg ha PT time, kan det være ekstra kjedelig. Heldigvis er PT’en din god til å både tilrettelegg å fyre deg opp! Her får du mine beste tips for å få mer ut av treningen din!