Vi går mot ny lockdown

Hvordan enkelt unngå koronakroppen, uten treningssenter?

Nå har du en unik sjanse, til å bygge lockdownkroppen.

Det vil jeg hjelpe deg med!

Grip muligheten til å fokusere på deg selv, og spark den dvaske koronakroppen bak!

⭐⭐⭐⭐⭐

“Knallbra opplegg, jeg merket endring etter bare 7 dager”

Anmeldelse av Tina

Husker du hvordan noen brukte forrige lockdown, til å prioritere egen trening og komme i skikkelig god form? 

Nå kan det bli din tur!

DU KAN VELGE å å møte den neste fasen, med økt fokus på deg og dine.

Du kan velge å bruke tiden på å få inn gode treningsrutiner og matvaner.
Du kan faktisk komme ut av lockdown perioden med en helt ny sterk og funksjonell kropp, klar for 2021!

De 3 hjemmetrenings misforståelsene

#1: Må jeg trene med tunge vekter og avanserte apparater for å få en trent og funksjonell kropp? 

#2: Du trenger masse utstyr og øvelser for å få effekt av hjemmetrening

#3: Hjemmetrening med strikk og egenvekt er noe tull som ikke holder mål.

NEI, dette er feil!

Lockdownkroppen er hjemmetreningsprogrammet som får deg i toppform, gir deg økt overskudd og et sterkere imunnforsvar.

hvit 36x24

⭐⭐⭐⭐⭐

“Takk for det 👌Absolutt fått treningsgleden tilbake😀

Anmeldelse av Terje

⭐⭐⭐⭐⭐

“Knallbra opplegg, jeg merket endring etter bare 7 dager”

Anmeldelse av Tina

⭐⭐⭐⭐⭐

“Fabian og XOPT fikk meg i mitt livs form!”

Anmeldelse av Mathias

⭐⭐⭐⭐⭐

“Jeg merker stor forskjell, smertene begynner å forsvinne!”

Anmeldelse av Gabriella

Dette er løsningen du har ventet på:

Endelig et program som tvinger kroppen i form!

DU MÅ TA ET VALG

Skal du sitte handlingslammet i sofaen å TENKE på hva du BURDE ha gjort, mens det koronakiloene pakker seg på?

..Eller skal du være en go-getter, å SPARKE den dvaske koronakroppen bak?

Før du vet ord av det, har du både kroppen, livskvaliteten og selvtilitten til en Fitness-influencer.
– Hørtes det bra ut? Flott!

For her kommer det beste:


Du får en egen indre styrke, når du vet, at det er DU SELV SOM HAR SKAPT DETTE.

Ja, jeg hjelper deg, men det er du selv som må ta valget. Det er det ingen som kan ta ifra deg!

Straks du opplever hvor bra dette fungerer, kommer du aldri til å prøve noe annet igjen..

..Det er ganske enkelt overlegent alt annet.

Ikke ta mitt ord for det:

hvit 36x24

Jeg brukte Fabian når før vi skulle på PHS-leir, for å bli kvitt det ekstra fettet. Hvor "fit" kunne jeg bli? På slutten programmet hadde jeg en begynnende sixpack! Jeg syntes at opplegget fungerte veldig bra, med gode tilpassinger og veiledning underveis
Marte
Politistudent
Fabian kan ikke bare teorien, men han har gått veien selv. Han vet hvordan det kjennes. Fabian fikk meg i mitt livs form, og gjorde meg klar for opptak til reddningsykker.
Mathias
Reddningsdykker og Alenepappa

Fabian BSc. PT.

Grunnlegger av XOPersonlig Trening

Kort om mannen bak programmet: Fabian er en ettertraktet trener med en idrettsvitenskaplig bachelorgrad, spesialisert i fysisk trening, styrke og prestasjon. Han har bred erfaring ifra toppidrett, hvor han både har fungert som fysisk trener og foreleser.

Han har hjulpet mange klienter med å trene seg ut av smerte, øke overskuddet,  realisere livsstilsendringer, bestå tøffe fysiske opptakskrav og ta medaljer på mesterskap.

Tren bedre – Ikke mer!

Trene til utmattelse hver gang? Dersom du skal bygge lockdownkroppen, trener du ikke til utmattelse hver gang. Istedenfor trener vi smart, med fokus på kvalitet og fremgang hver økt. Vi bruker de samme effektive treningsprinsippene, som jeg bruker med stor suksess på både toppidrettsutøvere og 1-1 PT kunder. Fakta er at vitenskapen er ganske klar, på at man kan få langt bedre fremgang ved å fokusere på å velge kvalitet over kvantitet.

Spis smartere – Ikke kjipere!

PT-bransjen har lurt oss lenge nok, til å tro at du må leve på speltlomper, torsk og kesam for å få en flott kropp.

Når du skal bygge lockdownkroppen trenger du riktig drivstoff. God og bra mat, er det beste drivstoffet kroppen kan få. Digger du pizza? Flott, da spiser du Fortjent-pizza etter kondisjonsøkten på Onsdag, fordi det er slik du blir best!  Det handler om hva som er i maten, og hva kroppen trenger. Ikke hva “Blogger-Norge” mener om saken.

Oppdag en helt ny treningsglede!

Jeg elsker fremgang! Fremgang er kjempemotiverende, og inspirerer oss til å være vårt beste. Hva ville det betydd for deg, dersom du opplevde fremgang hver eneste uke, hver eneste økt? Mine kunder GLEDER SEG, til treningsøktene sine.  Joda, de blir slitne, men de vet at i dag skal de klare mer en de gjorde forrige gang.

Hvordan du vil møte lockdownperioden, 

er helt opp til deg..

Dette kan du forvente, når du bygger lockdownkroppen:

Dette får du med Lockdownkroppen programmet:

Verdi kr 2659,-

Siden dette er spesielle tider,
vil jeg gi deg alt dette for bare kr. 399,

For kun kr. 399,- hjelper jeg deg med å snu hele den dvaske koronakroppen, over til den spreke lockdownkroppen, med alle de flotte fordelene det gir deg!

Ikke nok med det:
Du får 14 dager til å teste programmet. Er du ikke fornøyd, får du pengene tilbake.

Er du klar for:

Motivasjon og oppfølging som gir deg inspirasjon og selvtillit slik at du får lyst til å pushe deg selv litt ekstra. 

Smart trening som gir deg overskudd og kroppen du vil ha, slik at du får fremgang og treningsglede uten å måtte gå i kjelleren hver eneste treningsøkt. 

Lær hemligheten bak et Bærekraftig kosthold med god mat, som gir deg energi og drivstoff til gode treningsøkter som gjør deg bedre. 

Livskvalitet du har skapt selv, med en flott kropp du er stolt av, overskudd til å gå på nye prosjekter og selvtillit fra din nye indre styrke. Selvtillit fordi du VET at du valgte å ta handling, når andre satt hjemme å klaget over hvordan formen falt. 

Trenger jeg utstyr?

Nei. Du kan komme fint i gang uten noe utstyr, men du får veldig mye bedre resultater med en enkel utstyrspakke for hjemmetrening. 

Dette er naturligvis helt avhengig av hvor sterk du er.

Jeg har masse utstyr og eget treningsrom!

Kult! Da bør du ta en prat med Fabian, for å få anbefalt et program tilpasset ditt utstyr og erfaringsnivå. 

Kan jeg få pengene tilbake?

JA! Du får 14 dager til å teste programmet. Dersom du ikke vil fortsette etter dette, får du pengene tilbake uansett grunn.

Jeg tror derimot at du vil få så stor glede av programmet, at du vil beholde det i lang tid fremover 😉

Må jeg spise lavkarbo eller en diett?

Nei. Lockdownkroppen bruker ikke en spesiell diett. Istedenfor bruker vi et eget system, basert på den samme vitenskapen og beste praksisen som brukes i internasjonal toppidrett og av de mest vellykkede vektreduksjon programmene i verden. 

Dette gjør at vi kan tilpasse kostholdet til de aller fleste livsstilsituasjoner og ønsker.

Kan jeg spise hva jeg vil?

Selv om vi ikke bruker “ja mat” og “Nei mat”, er det noen matvarer som de fleste velger å ikke spise. 

Eksempler på dette kan være frityrstekt mat, mye fast-food og ligende. Allikevel er det flere som har brukt mye pizza, pasta og biff for å nå målene sine! 

Det handler om når og hvordan. Det lærer du her!

Jeg har aldri trent tidligere, passer lockdownkroppen for meg?

Programmet passer for alle som har lyst til å fokusere på seg selv å skape endring.

Programmet kommer flere vanskelighetsgrader, og det er enkelt å tilpasse dine behov.

Jeg har trent mye tidligere, passer lockdownkroppen for meg?

Dersom du er svært godt trent, og tar din egen vekt ganger 1,5 i knebøy vil lockdownkroppen fungere som basistrening for deg.

Det betyr at du vil kunne få en god velikeholdseffekt, og en forbedring av grunnstyrke, teknikk og lignende.

Hvor mye plass trenger jeg?

Du trenger ca 3-6 kvadrat. Den største utfordringen kan bli kondisjonsdelen og utetreningen, dersom reglene strammes inn på det.

Hvem står bak programmet?

Fabian ved XOpt står bak programmet. Fabian har en bachelorgrad i Fysisk trening og vektløfting. Han har tidligere undervist i fysisk trening og styrke på Toppidrettsgymnaset.

Nå jobber han med et bredt spekter av kunder innen Styrke og kraft, fettforbrenning, kosthold og motivasjon. 

Jeg har lest at det ikke er mulig å øke forbrenningen?

De fremste fagmiljøene i Norge og USA har flere ganger bevist at dette er mulig, på flere tusen personer. Det handler bare om å trene riktig, og det er det dessverre ikke alle som forstår.

Er dette trygt?

Ja! Dette er trygt! Jeg har selv en vitenskapelig utdanning i idrettsvitenskap, spesialisert i fysisk trening. I tillegg har jeg mange års erfaring med kunder i alderen 8-67 år, så her er du i svært gode hender =)

Skulle du allikevel være i tvil, så ring meg eller send en melding ifra skjemaet nederst på www.xopt.no 

Hvordan fungerer 14 dager prøven?

Du får tilgang til å prøve ut hele programmet etter at du har sendt din bestilling. Dersom du ikke ønsker og fortsette etter de første 14 dagene, får du tilbakebetalt hele beløpet UANSETT GRUNN.

Eventuelle produkter du har fått tilsendt, må naturligvis returneres og være i pen stand. 

Hvor lenge varer programmet?

Programmet er i utgangspunktet et helårs program. Det er 4 måneder inkludert i prisen. Dersom du ønsker å fortsette etter dette, koster det kun kr. 149,- pr måned. (pr 01.12.2020)

Jeg klarer ikke pushups, hangups og lignende!

Du er ikke alene! Derfor har jeg laget progresjoner som ALLE kan klare.

Kan jeg bytte ut en øvelse?

Programmet er ment å brukes slik det er, for å få best effekt. Dersom du allikevel ønsker å gjøre endringer, anbefaler vi at du tar en prat med XOpt for å få tips og hjelp til å gjøre gode endringer.

Hvem skal IKKE gjøre programmet?

Dersom du er i tvil, bør du alltid forhøre deg med fastlegen din, om det er trygt for deg å trene.

Programmet benytter stor grad av metabolsk stress med eimd i de store muskelgruppene, redusert tilbakestrømming med BFR og arbeidsperioder med puls som publisert av Helgerud og Hoff.

Programmet er ikke egnet for deg, dersom du har eller har hatt en av følgende: hjerteproblemer, hjertesykdom, diabetes, opplever smerter i brystet ved fysisk aktivitet, besvimt i forbindelse med fysisk aktivitet, noen i din næremste familie har hatt hjertesykdom \ blodpropp \ slag før fyllte 50år, du bruker medisiner, har andre skader eller indikasjoner på at du ikke burde drive hard trening.

Full verdi for denne pakken er kr 2659,-

Siden dette er spesielle tider,
vil jeg gi deg alt dette for bare kr. 399,

For kun kr. 399,- hjelper jeg deg med å snu hele den dvaske koronakroppen, over til den spreke lockdownkroppen, med alle de flotte fordelene det gir deg!

Ikke nok med det:
Du får 14 dager til å teste programmet. Er du ikke fornøyd, får du pengene tilbake.

50%

Reserver din plass

Du er straks i må: Fyll inn detaljene under, så sender jeg deg en GRATIS invitasjon når registreringen åpner!

Ved å sende skjemaet aksepterer du å motta kommunikasjon og markedsføring, ifra xopt og dets partnere. Du kan melde deg av når du ønsker. Vi selger ikke din epost videre. All persondata behandles i tråd med vår personvernspolicy.

Få mer informasjon

Så gøy at du er interessert i XOStudio!
Fyll inn detaljene dine, så sender jeg deg mer informasjon. 

Ved å sende skjemaet aksepterer du å motta kommunikasjon og markedsføring, ifra xopt og dets partnere. Du kan melde deg av når du ønsker. Vi selger ikke din epost videre. All persondata behandles i tråd med vår personvernspolicy.

Er du medlem på XO Studio?

Velg den orange kanppen, dersom du allerede har et aktivt medlemskap ved XO Studio.
Dersom du ikke allerede er medlem, kan du starte med en prøvetime!

XOpt.no presenterer Gjennomtrent på 20

Hvor skal vi sende programmet?