Her er det private treningsrom i Skien

For deg som ønsker et privat treningsrom i Skien, er det et par ulike løsninger.
Vi kan skille de i 3 grupper. Hovedforskjellen er hvor mange andre som er tilstede.

Privat treningsstudio.

XO Studio er det beste private treningsstudioet i Skien, med hele 100m2 og alt du trenger av utstyr. XO Studio er også det eneste Private treningsrommet i skien, hvor du kan trene helt alene.

HER FINNER DU XO STUDIO – Privat treningsrom og PT Studio

>> Få veibeskrivelse direkte på telefon<<

PT Studio

PT studioer har blitt mer vanlig de siste årene. Her trener du alene, med din personlige trener. Noen Siden du ikke kan booke studioet uten PT, kan det fort bli svært dyrt.

Det er viktig å være klar over at ikke alle PT studio, tilbyr privat trening. De fleste kjører flere PT timer samtidig, så det kan være lurt å sjekke dette før du bestiller.

XO Studio i Skien er både et PT studio og et privat treningsrom. Fordelen med dette er at du både kan booke studioet for deg selv, men også kan booke det med PT.

Dette tillater en svært bærekraftig løsning, hvor du bruker privat treningsrom mesteparten av tiden og PT innimellom.

Smågruppe – Studio. (Boutique fitness)

Dette er treningsstudioer som har spesialisert seg på gruppetrening, men i litt mindre grupper. Du får gjerne bedre oppfølging, men det varierer svært mellom studioene. Den optimale gruppestørrelsen i dette segmentet, er 6-10 deltagere pr trener. (avhengig av hvor avansert timen er)

Fordelen med smågrupper, er at de blir billigere en å bruke PT hver gang. Det blir omtrent som å «dele på PT’en».

På XO Studio i Skien tilbyr vi smågrupper, med 6-8 deltagere. Vi har spesialisert oss på spinning, HIIT bootcamp og Styrketrening.

des 03
Treningsprogram

Treningsprogram mot benhinnebetennelse

Benhinnebetennelse bør tas tak i så raskt som mulig, for å unngå at det “setter seg” og blir kronisk. Her ...

nov 19
Resurser

Intensitet skala BORG-20

Her finner du Borg-20 skalaen, som brukes på XOpt. Skalaen borg-20, brukes for å estimere intensitet på treningen. Det gjøres ...

mai 21
Support

Feil tid på avtaler

Her der de vanligste årsakene til hvorfor du får feil tid på kalender invitasjonene dine.

des 03
Treningsprogram

Treningsprogram mot benhinnebetennelse

Benhinnebetennelse bør tas tak i så raskt som mulig, for å unngå at det “setter seg” og blir kronisk. Her ...

50%

Reserver din plass

Du er straks i må: Fyll inn detaljene under, så sender jeg deg en GRATIS invitasjon når registreringen åpner!

Ved å sende skjemaet aksepterer du å motta kommunikasjon og markedsføring, ifra xopt og dets partnere. Du kan melde deg av når du ønsker. Vi selger ikke din epost videre. All persondata behandles i tråd med vår personvernspolicy.

Få mer informasjon

Så gøy at du er interessert i XOStudio!
Fyll inn detaljene dine, så sender jeg deg mer informasjon. 

Ved å sende skjemaet aksepterer du å motta kommunikasjon og markedsføring, ifra xopt og dets partnere. Du kan melde deg av når du ønsker. Vi selger ikke din epost videre. All persondata behandles i tråd med vår personvernspolicy.

Er du medlem på XO Studio?

Velg den orange kanppen, dersom du allerede har et aktivt medlemskap ved XO Studio.
Dersom du ikke allerede er medlem, kan du starte med en prøvetime!

XOpt.no presenterer Gjennomtrent på 20

Hvor skal vi sende programmet?