Finn de beste matvarene

GRATIS RESURS: Makro-tabellen  gjør det enkelt å finne de beste matvarene. 

GRATIS RESURS: Makro-tabellen  gjør det enkelt å finne de beste matvarene. 

I dette heftet har jeg samlet de beste matvarene, som gir deg mest av makro-næringsstoffene Karbohydrat, Protein og Fett.

Det gjør det enkelt for deg, når du skal velge smarte matvarer for å nå dine kostholdsmål!

I tillegg følger det med en egen oversikt-side du kan skrive ut, for å ha på kjøleskapet eller på kjøkkenet for enkel referanse.

[optin-monster slug=”sfrdqr6vbnniu0fdeclh”]

>> Få Makro-Tabellen HER  <<

des 03
Treningsprogram

Treningsprogram mot benhinnebetennelse

Benhinnebetennelse bør tas tak i så raskt som mulig, for å unngå at det “setter seg” og blir kronisk. Her ...

nov 19
Resurser

Intensitet skala BORG-20

Her finner du Borg-20 skalaen, som brukes på XOpt. Skalaen borg-20, brukes for å estimere intensitet på treningen. Det gjøres ...

mai 21
Support

Feil tid på avtaler

Her der de vanligste årsakene til hvorfor du får feil tid på kalender invitasjonene dine.

des 03
Treningsprogram

Treningsprogram mot benhinnebetennelse

Benhinnebetennelse bør tas tak i så raskt som mulig, for å unngå at det “setter seg” og blir kronisk. Her ...

50%

Reserver din plass

Du er straks i må: Fyll inn detaljene under, så sender jeg deg en GRATIS invitasjon når registreringen åpner!

Ved å sende skjemaet aksepterer du å motta kommunikasjon og markedsføring, ifra xopt og dets partnere. Du kan melde deg av når du ønsker. Vi selger ikke din epost videre. All persondata behandles i tråd med vår personvernspolicy.

Få mer informasjon

Så gøy at du er interessert i XOStudio!
Fyll inn detaljene dine, så sender jeg deg mer informasjon. 

Ved å sende skjemaet aksepterer du å motta kommunikasjon og markedsføring, ifra xopt og dets partnere. Du kan melde deg av når du ønsker. Vi selger ikke din epost videre. All persondata behandles i tråd med vår personvernspolicy.

Er du medlem på XO Studio?

Velg den orange kanppen, dersom du allerede har et aktivt medlemskap ved XO Studio.
Dersom du ikke allerede er medlem, kan du starte med en prøvetime!

XOpt.no presenterer Gjennomtrent på 20

Hvor skal vi sende programmet?