Finn de beste matvarene
GRATIS RESURS: Makro-tabellen gjør det enkelt å finne de beste matvarene.
GRATIS RESURS: Makro-tabellen gjør det enkelt å finne de beste matvarene.
I dette heftet har jeg samlet de beste matvarene, som gir deg mest av makro-næringsstoffene Karbohydrat, Protein og Fett.
Det gjør det enkelt for deg, når du skal velge smarte matvarer for å nå dine kostholdsmål!
I tillegg følger det med en egen oversikt-side du kan skrive ut, for å ha på kjøleskapet eller på kjøkkenet for enkel referanse.
- Innholdsoversikt
- Slik leser du Næringsinnholdet på matvarene.
- Liste med de beste kildene til protein.
- Liste med de beste karbohydratrike matvarene
- Liste med de beste Fettkildene
- Oversikt over de vanligste "fett fellene", som det er lett å gå i.
- Samleside, som du kan skrive ut.
- En hemmelig overraskelse!
[optin-monster slug=»sfrdqr6vbnniu0fdeclh»]
>> Få Makro-Tabellen HER <<
