Derfor bør du få til en treningsøkt i ferien
Trening er ferskvare. Trener du med høy intensitet over 85% av maks, kan du komme unna med under halvparten av ...
Hvem vil få større fremgang og effekt, med mindre innsats?
Lær hvordan du når målene dine raskere, ved å jobbe smartere. Det handler om å finne de små endringene, som gir størst effekt.
Velkommen til XO Bloggen!
Trening er ferskvare. Trener du med høy intensitet over 85% av maks, kan du komme unna med under halvparten av ...
Dette programmet er skapt for å vedlikeholde styrke og kondisjon i løpet av sommerferien. Velg mellom 3 ulike varianter. ...
Ikke mist resultatene dine i sommer:
Her kommer mine 3 beste tips for å bevare styrken og fremgangen din i ...
Hva er konsekvensen av treningsfri? Denne uken er det Gry sitt spørsmål om treningsfri, som får et ekstra grundig ...
Du er straks i må: Fyll inn detaljene under, så sender jeg deg en GRATIS invitasjon når registreringen åpner!
Ved å sende skjemaet aksepterer du å motta kommunikasjon og markedsføring, ifra xopt og dets partnere. Du kan melde deg av når du ønsker. Vi selger ikke din epost videre. All persondata behandles i tråd med vår personvernspolicy.
Så gøy at du er interessert i XOStudio!
Fyll inn detaljene dine, så sender jeg deg mer informasjon.
Ved å sende skjemaet aksepterer du å motta kommunikasjon og markedsføring, ifra xopt og dets partnere. Du kan melde deg av når du ønsker. Vi selger ikke din epost videre. All persondata behandles i tråd med vår personvernspolicy.
Velg den orange kanppen, dersom du allerede har et aktivt medlemskap ved XO Studio.
Dersom du ikke allerede er medlem, kan du starte med en prøvetime!