Akkurat nå: 
30% på all Online Coaching, til Norge er Coronafritt!
#KARANTRENE

Dette abonnementet er den digitale versjonen av personlig trening. XO Online er perfekt for deg som ønsker å få veiledning og trening via nettbrett eller mobil. Sammen skreddersyr vi et trenings- og kostholdsprogram tilpasset din hverdag.

Abonnementet inneholder det samme som XO Home, bortsett fra at treningen skjer en-til-en på nett. Jeg støtter deg hele veien og sikrer at du gir maksimalt på treningene.

  • En-til-en trening hjemme (antall økter avtaler vi sammen)
  • Komplett, individualisert treningsprogram, spesifikt mot dine ønsker og mål.
  • Årlig utviklingsplan
  • Egen treningsapp med program, fremgang og analyse.
  • Valgfri oppfølging, kostholdsveiledning og mentaltrening
  • Tilgang på samlinger og kurs
  • Ukentlig coachinggruppe
  • Rabatt på PT, mentaltrening og testing.
  • XO Online Silver

    Fra: 549.00 kr / måned
    Få et tilpasset personlig treningsprogram, med oppfølgingssamtale og justering hver andre uke. Jeg står ved din side, og har ukentlige coachinggrupper. Inntil 40% raskere fremgang!
    Velg alternativ
  • XO Online Gold

    Fra: 1,445.00 kr / måned
    Et skreddersydd program med live en-til-en coaching. Du får tilgang til kurs og webinarer, kostholdsveiledning og opp mot 50% raskere fremgang!
    Velg alternativ
  • XO Online Platinum

    Fra: 2,999.00 kr / måned
    Et avansert program, med videoanalyse og intensitetsjustering. Med en avansert kostholdsplan vil du kunne oppnå opp mot 70% raskere fremgang.
    Velg alternativ
Kan jeg bytte til en annen plan?

Du kan alltid oppgradere til en annen plan, også i avtaletiden. Merk at for Gold og Platinum er det en minsteperiode på 3 måneder.

Hva er forskjellen på coaching og oppfølging?

Oppfølging er tilbakemeldinger og justeringer underveis. Mye av det som selges på nettet som «online coaching», er faktisk bare oppfølging med litt ekstra «topping».

Coaching er et målrettet samarbeid hvor du og din coach tar tak i utfordringene du møter, på din vei mot målet. Coaching er altså en langt dypere treningsform. Les mer om forskjellene HER.

Hva er så spessielt med det avanserte programmet?

Lev som en toppidrettsutøver.

Det avanserte programmet henter ut hver eneste lille smule effekt, for å maksimere ditt fremgangspotensiale. Dette krever mye arbeid både å lage, og å justere underveis. Til gjengjeld får du den desidert råeste treningsopplevelsen, her trener og tenker vi som en toppidrettsutøver.

Kan jeg få XO Online Silver med Kosthold?

Kosthold er ikke inkludert i XO Online Silver, men kan bestilles som et tilvalg. Book en  Gratis konsultasjon, for å få pris tilpasset ditt ønske og behov. 

Har XOpt resultatgaranti?

JA! XOpt er stolte av å kunne tilby markedets BESTE RESULTATGARANTI på utvalgte tjenester! 

«Du betaler kun for resultater. Når vi ikke målene, betaler du ikke noe!»

Resultatgarantien gis på grunnlag av din individuelle treningsplan. Book en  Gratis konsultasjon for å komme i gang eller lære mer.

Jeg har en skade eller sykdom, kan jeg bruke XO Online?

Siden alle våre opplegg er skreddersydd for deg og ditt liv, tilrettelegger vi for de aller fleste diagnoser. 

Først booker du en  Gratis konsultasjon, hvor vi kartlegger ditt behov. Etterpå kontakter vi fastlege eller spesialhelsetjeneste, for innlede et faglig samarbeid. 

Tillbyr dere rabatter til Studenter, honør eller uføre?

Vi vil at alle skal ha muligheten til å skape seg et friskt og sunt liv!  Book en  Gratis konsultasjon, for å få et personlig tilbud, tilpasset deg og din situasjon.