Eksklusiv egentrening med studioet for deg selv.
På XO Studio i Skien, kan du booke hele treningsrommet for deg selv. Studioet er velutstyrt med alt du trenger for å ha en fantastisk treningsøkt, har eget bad og kalde forfriskninger for den kvalitetsbevisste.
Ikke alle syntes at vanlige treningssentre passer dem. Kristine(32) hadde aldri trodd hun skulle begynne på treningssenter, det var frem til hun prøvde XO Studio i Skien. “Dette er noe helt annet, det er ingen som kikker og jeg får god oppfølging. Det er veldig motiverende!”
Her kan du trene i ditt eget tempo, med din egen musikk, uten å måtte tenke på andre. I tillegg til 100 kvadratmeter med luftig treningsrom, og privat bad, trener du med byens deiligste utsikt i store lyse lokaler. Du får virkelig LYST til å trene!
XO Studio ble løsningen
«Vi hadde aldri gått inn på SATS, det er ikke noe for oss, men dette kunne vi tenke oss å prøve». Slik startet oppstartsamtalen på XO Studio, med Geir(53) og Fredrik(52). Gutta ønsket å komme i gang med trening for helsa sin skyld, men hadde ingen tidligere erfaring med trening. Senter-livet fristet ikke.
XO: Hva tror dere blir annerledes her? “Det blir særlig muligheten til å kunne trene sammen, å ha en fast avtale.” Også at det ikke er andre tilstede da, det er viktig. Skyter Fredrik inn.
Det som startet med en prøvemåned, har blitt en fast rutine gjennom året. -Med fri om sommeren.
Gutta bestemte seg for en fast avtale, hver fredag 16:00. Da står Studioet på XOPT klart, kun for dem. En typisk treningsøkt starter med en kaffe i loungen, før de trener seg igjennom programmet. «Også blir det mye skravling da, du må få med det!» sier Geir med et stort smil.
«Hehe ja, dette er perfekt for oss» sier gutta før de tar fatt på dagens økt.
3 kjappe om XO Studio
- Det beste med Privat treningsrom: At vi slipper kø, støy og kan være oss selv på trening.
- Beste gimmik: Hehe det er jo litt artig at man kan bytte farge på lysene da.
- Favoritt treningsutstyr: Risteplaten og nedtrekk.
Tenk deg å ha et treningssenter, helt for deg selv! Med over hele 100 kvadrat, er XO Studio Skiens største treningssenter for en person. Det gir både en skikkelig eksklusiv følelse, i tillegg til at du slipper kø på apparatene du vil bruke.
Endelig, dette var noe annet ja! Jeg har virkelig savnet noe litt ekstra, her snakker vi.
Anne (37) mener XO Studio er verdt turen
Hver onsdag setter Anne (37) seg i bilen, og kjører gjennom rushtrafikken fra Porsgrunn til Skien.
“I starten tenkte jeg at avstanden var et problem, men dette er det lengste jeg har klart å holde på en treningsrutine. Da er det verdt hvert minutt!”
XO: Hva er nøkkelen til at du har lykkes denne gangen?
Anne tenker seg om. “Jeg liker godt at jeg har en avtale på Studioet, det forplikter mer. Tidligere har jeg ofte mistet motivasjonen etter 2-3 måneder, men nå er vi i gang med den sjette måneden!» sier hun fornøyd.”
“Det hjelper veldig at jeg fikk et personlig program, som fungerer med kun 1 økt i uka. Det er motiverende når alt ekstra blir bonus!”
XO: Hva med oppfølging og skreddersøm?
“Oppfølgingen har vert kjempebra!” Også har jeg lært veldig andre måter å trene på, sier Anne og nikker mot sin personlige trener. Fabian er ikke bare en PT, han er en alliert som heier på meg!
To ganger i måneden har Anne PT time, på XO Studio. Det gir både en svært hyggelig pris, men også en «minste mulige mengde» for å ikke miste treningseffekten når kalenderen blir spist av hverdagen.
“Det er jo veldig greit å bare måtte møte opp, så er alt annet fikset for deg.” Anne viser frem den digitale treningsplanen sin, hvor AI justerer programmet og vekter fortløpende. “Du slipper å tenke, å kan bare krysse av på lista” sier Anne med et smil.
3 kjappe om XO Studio
- Beste med Privat treningsrom: Ingen som følger med på meg.
- Beste gimmik: Styre musikken selv! Og AI appen!
- Favoritt treningsutstyr. Sykkelen og benpress
Fakta om XO Studio
- **Ditt private treningsrom i Skien** Tren uten andre uten støy eller kø, som fjerner fokus fra treningen din. Perfekt for effektive treningsøkter!
- **Treningsapp med AI** Du vet alltid hva du skal gjøre, for å nå målet ditt.
- **Personlig trener** Spør oss om Skiens beste PT tilbud
- Personlig oppfølging og eget treningsprogram
- Tren til din egen favorittmusikk! Koble til telefonen, så er du klar!
- Ingen støy eller forstyrrende elementer, som fjerner fokus fra treninge
- Eget bad, med Rituals produkter
- Kalde forfriskninger, og Nespresso vuerto kaffe
- Gratis parkering
Fantastisk konsept! Anbefales på det varmeste.
OM XO STUDIO
Etablert i 2020 med et ønske om å skape, en personlig treningsopplevelse fra øverste hylle.
Fabian har en bachelorgrad som idrettspedagog, med spesialisering i styrketrening, motivasjon og vektnedgang. Han har jobbet med alt fra både Toppidrettsutøvere, til småbarnsforeldre som skal få hverdagen til å gå opp.
Som om ikke det var nok, har han selv vunnet kampen mot overvekt tidligere i livet: Fra dvaske 140kg til veltrente 92 kg!
“Når jeg startet XOPT og senere XO Studio, var jeg helt klar på at jeg ville tilby kundene mine oppfølging i toppklassen. Jeg har selv sett hvor viktig dette er, både i teori og praksis.
Individuell oppfølging spiser de beste gruppekonseptene til frokost!“
Hørtes dette fristende ut?
Da er du ikke alene.
Derfor er det satt en øvre grense på antall medlemmer, slik at alle skal få en god opplevelse.
Fyll ut skjemaet under, så kontakter jeg deg for å avtale tidspunkt
Skynd deg nå, før det blir full!
Du får:
- Guidet tur i studioet.
- Innføring i alt treningsutstyret.
- Express-økt med PT!
Verdi: kr. 550,- Din pris: kr. 245,-!!
Slik fungerer XO Studio
Med medlemskapet XO Studio Privat, kan du booke 50 minutter hver dag i ditt eget treningsstudio.
Timen booker du enkelt i vår digitale portal, fra pc, telefon eller mac: bare velg dato og tid så er du i gang!
For å starte med XO Studio, fyller du ut skjemaet over for å bli kontaktet.
Enkelt og effektivt
Tenk den deilige følelsen, å bare kunne krysse av en liste ettersom du trener!
Med treningsdagboken vår, har du en “digital coach”, som gir deg oversikt over hva du skal gjøre for å nå målene dine.
Her får du video av øvelsene, antall sett og repetisjoner. Du kan naturligvis også følge den egen historikk og fremgang. DET er motiverende!
Tilgjengelig utstyr
- Frivekter med IWF standard, fra American Barbell.
- Egen vektstang for damer, med smalere grep.
- Styrkeløft stativ med benkpress og knebøy.
- Benpress, bakside lår, nedtrekk og ro-apparat
- Keiser Functional kabel, med luftmotstand, for å skåne ledd og bedre kraftutvikling.
- Keiser spinningsykler
- Proff tredemølle med sterk motor fra LifeFitness.
- Full kettlebell rekke, og justerbare hantel-manualer.
- Rygghev, matter, medisinballer
- Og mye mer!
HØRTES DETTE FRISTENDE UT?
Da er du ikke alene!
Trykk på knappen under, så kontakter jeg deg for en prøvetime og et uforpliktende tilbud.
Hilsen Fabian Heyerdahl BSc. – Din Personlige Trener
Idrettspedagog i Fysisk trening.
