På det private treningsrommet XO Studio i Skien, har vi både mannlige og kvinnelige medlemmer. De fleste er i alderen 30-60år, men det er flere som har rundet 70! Det er ingen nedre aldersgrense, men for personer under 18år gjøres det en individuell faglig vurdering.
Mange som velger et privat treningsrom, føler seg ikke helt hjemme på tradisjonelle treningssentre, eller ønsker seg sitt eget treningsrom hvor man kan trene uforstyrret.
Vennegjengen kan leie privat treningsrom
Samtidig som det er veldig deilig å ha et helt treningsrom for seg selv, kan det også hyggelig å trene med venner. Vi ser særlig en del godt voksne velger å ha faste treningstider, der de møtes sammen for å trene uten andre tilstede.
Mest kjent på XO Studio er kanskje “torsdagsgruppa”, som har vert med siden oppstart. Det er en en vennegjeng, hvor samtlige ville prøve ut trening etter at de ble pensjonister. Med fast tidspunkt og jevnlig PT, har treningen blitt et av ukas høydepunkt.
Privat treningsrom er godt egnet for nybegynnere.
Å velge et privat treningsrom som XO Studio i Skien, kan være et utmerket valg dersom du ikke har trent tidligere. Her kan du ha fullt fokus på deg selv, uten at andre følger med på deg. I tillegg får du oppfølging og veiledning inkludert i medlemskapet ditt!
Skulle du ønske å få ekstra opplæring har vi svært hyggelige priser på personlig trening. Personlig trener Fabian BSc., har tidligere undervist i styrketrening ved toppidrettsgymnaset i Telemark, trening som behandling i spesialisthelsetjenesten og har pedagogisk fordypning i nettopp trening og motivasjon.
Funksjonell trening og helse er enklere med privat treningsrom
Godt over halvparten av medlemmene ved XO studio, har en målsetting som handler om bedre funksjon i hverdagen, overskudd og helse. En time med privat treningsrom blir fort et av ukas høydepunkt!
Studioet har spesialutstyr for effektiv og skånsom trening i alle aldre. I tillegg har vi fagkompetansen som gjør at vi kan lage raske, men svært effektive treningsprogram mot akkurat ditt mål.
